杨香琴

夏天摇扇好处多。扇子在我国有三千多年历史，是人们驱暑纳凉的方便用具。在炎热的夏天吹电扇、开空调对健康不利，容易被吹得头重脚轻，身体发软，关节酸痛，饮食减退，甚至感冒。摇扇子纳凉好处却很多：一是能锻炼手指、手腕、手臂关节，促进血液循环，舒筋活络，能预防高血压、关节炎等。二是孕妇、产妇、病后体弱者和老年人常用扇，可自控风速快慢、风力大小，避免伤风感冒、凉胃伤筋和其他并发症的发生。三是夏天休闲之时，邻居同事欢聚室外、树荫等避暑之处，可呼吸新鲜空气，还可一边摇扇纳凉，一边谈笑或者看书学习，能享幽雅、清闲、健身之乐。四是扇面诗情画意使人赏心悦目，给亲友、同事赠送一把有诗画的檀香、丝绸、鹅毛扇，是交流、增加感情的最佳馈赠品，真是礼轻情意重，益友乐无穷。但在大汗淋漓时，忌扇风，以免风邪侵入而感冒。